La BIODANZA® se pratique en groupe et invite a se mettre en mouvement, guidé par la musique et par les consignes qui facilitent l’expression de chacun.

Les différents types de musique permettent d’explorer les facettes des ressentis humains.

Un de ses objectifs est d’améliorer la relation avec soi même et avec les autres.

La BIODANZA® est un système d’intégration humaine né des recherches de Rolando Toro dans les années 60, en Amérique du Sud. Elle active les potentialités humaines comme la vitalité, la créativité, l’affectivité et nous met dans la condition de contacter la joie, le plaisir de vivre et le sentiment d’appartenance a la Vie.

Elle s’adresse à tous et ne demande aucune connaissance de la danse, ni d’aptitude physique particulière.